👩‍⚕️Sestra RN #2 Ako to má vyzerať po nástupe sestry do práce?

👩‍⚕️ Ahoj, sestra!

Vítame ťa pri druhom vydaní Sestra MD! 💌 Po prvom čísle sme dostali množstvo pozitívnych ohlasov a za každý jeden odber sme nesmierne vďačné.

Tento newsletter vzniká preto, aby si mal*a chvíľku pre seba: rýchly prehľad noviniek, tip do praxe aj malú dávku oddychu.

Tak sa pohodlne usaď (či už s kávou alebo s respirátorom pod bradou 😅) a poďme spolu otvoriť ďalšie číslo. Ale ešte predtým:

Chceme lepšie spoznať, kto číta Sestra MD. Pomôžeš nám?

Netrafili sme ani jedno? Nechaj nám koment. 😊

V dnešnom Sestra MD:

🚨 Alarm fatigue

➡️ Adaptačný proces: prečo je dôležitý

📕 Tip po službe

Užívaj!

🚨 Alarm fatigue na jednotkách intenzívnej starostlivosti

Ak ti na JISke/ARO niekedy pípali všetky monitory naraz a ty si už nevedel*a, ktorý z nich naozaj niečo znamená… neboj, nie si v tom sám/a.

Fenomén alarm fatigue (únava z alarmov) sa týka všetkých, ktorí pracujú v intenzívnej starostlivosti.

A aj keď ho možno poznáš z praxe, výskum hovorí ešte jasnejšie – je to problém, ktorý reálne ohrozuje bezpečnosť pacientov aj zdravie sestier.

Podľa štúdií z ICU pripadá na jedného pacienta denne v priemere až 800–1000 alarmov. Z toho vyše 80 % sú falošné alebo klinicky nevýznamné. Vyše 40 % alarmov personál úplne ignoruje, nie preto, že nechce pomôcť – ale preto, že ich je jednoducho príliš veľa.

🤔 Čo to znamená v praxi?

• pípa aj to, čo nemusí a niekedy prestávame počúvať aj to, čo musí

• každé ďalšie zbytočné „bíp“ znižuje našu pozornosť

• alarmová únava zvyšuje riziko chýb, stresu aj vyhorenia

Čo s tým môžeme urobiť (aj my, aj systém)?

• nastavovať alarmy individuálne podľa pacienta, nie „defaultne“

• vzdelávať sa – nie každý alarm má rovnakú dôležitosť

• Vytvárať prostredie, ktoré nepreťažuje zmysly: takže ak napr. vykonávam výkon u pacienta, u ktorého je nutné napr. odpojiť EKG elektródy, saturačné čidlo či akékoľvek iné monitorovanie, alarm vypnem a informujem kolegov. Nenechám alarmy, aby upozorňovali zbytočne na niečo, na čo nie je potrebné zasiahnuť!

🧑‍⚕️ Zo života sestry:

„Keď máš 9 monitorov a 7 z nich pípajú bez dôvodu, prestaneš vnímať všetky. A ten ôsmy je možno vážny.“

A post shared by @all_healthcare_

🤓 Chceš si prečítať viac?

• Nurses’ alarm fatigue, influencing factors, and its relationship with burnout in the critical care units: A cross-sectional study (Nyarko et al., 2024)

• Alarm fatigue in the Intensive Care Unit: Relevance and response time (Mendez et al., 2020)

• Falošné alarmy a ich dopad na pacientov (Bosma, 2022)